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在国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯女子资格赛和决赛中,谷爱凌的表现吸引了众多目光。尽管她在决赛首跳时摔倒,导致手部受伤,但她凭借坚强的意志和专业的技术,在调整状态后完成了随后的一跳,以90.00分的优异成绩夺得冠军。这一成绩不仅使她获得了个人第16个世界杯冠军,也让她追平了法国选手勒德的纪录。
赛后,谷爱凌对自由式滑雪的挑战进行了深入的剖析。她指出,这项运动不仅要求运动员具备过硬的身体素质和技巧,更重要的是在逆境中的心理调适能力。她回忆道,预赛阶段只能进行一次尝试,而决赛摔倒的经历使她一度感到紧张和不安。
为了解决这一心理障碍,谷爱凌通过调整心态来应对压力,她特别更换了听的歌曲,选择节奏较慢的曲子,以此提醒自己放慢动作,稳住心态。她的这一做法显示了她在比赛中的成熟与智慧。
谷爱凌总结道,这项运动的难度在于要平衡技巧与心理的挑战,强调了心理素质在竞技体育中的重要性。她的成功不仅来自于技术的精湛,更源于内心的坚定与自信,这为其他运动员树立了榜样。通过良好的心态调整,她最终在比赛中实现了逆转,证明了在高压环境下,心态与技巧同样关键。
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