容子峰体重减轻13-14斤，主要减去的是脂肪，下赛季第二阶段将再次复出

深圳烈豹男篮的容子峰已经完成了回归训练的第一堂课，并且参加了主要是力量训练和简单投篮的训练。容子峰在230天前因为髌腱断裂而报销整个赛季。在接受了北京积水潭医院的手术后，他前往马德里进行康复。在西班牙进行了半年的康复之后，他决定回国继续康复。容子峰表示，在国外的时候，非常想家，这对他的康复心情有一定的影响。他说：“西班牙的康复团队已经帮我打好了基础，所以我可以回国继续康复。”容子峰在回到深圳之前回到家中，在家人的陪伴下享受了正宗的粤菜。他说自己非常想吃肠粉，因为在西班牙的六个月里，他主要吃沙拉和虾等西餐，味道跟国内相差甚远。虽然他体重减轻了十三四斤，但这主要是脂肪，他的精神状态反而提升了。

回到清华居训练基地后，容子峰表示：“每个角落都非常熟悉，感觉就像以前一样。周鹏和我聊了几句，询问了一下我的康复情况。球队的氛围非常好，大家训练都非常努力。”谈到球迷最关心的状态恢复问题，容子峰表示：“如果以比赛状态来衡量，我的身体恢复到了五六成。回国之前，康复师给了我很多建议，其中第一条就是不要着急回到比赛场上，因为过快地回归会增加受伤的风险。”修复髌腱韧带需要一个漫长的过程，“他们还告诉我，即使我觉得自己康复到了100%，也需要达到150%甚至是160%才能重新上场比赛。”

康复团队没有给出容子峰重返赛场的具体时间，但他自己已经有了一个目标：参加2024-2025赛季CBA常规赛的第二阶段。“这是我个人的想法，能否实现还不确定。但我会努力朝着这个方向稳步前进。在西班牙的时候，我总是会梦到自己回到比赛场上。”容子峰回到球队后开玩笑说，他离重新上场又近了一步，至少摸到了篮球。“在西班牙的六个月里，我只在康复中心摸了一次篮球，真的只是轻轻碰了一下，连投篮都没有练过。回国之前，康复团队给了我很多建议，我会和训练队教练一起商量制定训练计划。由于我目前的训练内容与队伍不同，当大家做力量训练时，我会去投篮，而当大家回到场上训练时，我会进行力量训练。我的近期目标是增加大腿肌肉的力量。”

容子峰在2023-2024赛季的表现非常出色，场均出场时间、得分、篮板和助攻都是他在CBA联赛中的新高。作为深圳烈豹的外线防守专家，容子峰的价值往往无法通过数据来体现。经历了可能影响职业生涯的重伤后，容子峰在家人和朋友的陪伴下逐渐走出了困境。当被问及球队是否为他准备了欢迎仪式时，容子峰笑着摇了摇头，说：“不要搞得那么隆重，不然会觉得有点尴尬。不过刘博文刚邀请我吃饭，他说要请我。”

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